L-Glutamine Powder -170g NOW

  • A glutamina também atua na síntese de glicogênio e de glutationa ? um poderoso antioxidante ?, além de colaborar com o equilíbrio do pH do organismo.

  • Referência: 14900
  • Modelo/Marca: Now Sports
  • Fabricante:Now Sports
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A glutamina é um dos 20 aminoácidos que ocorrem naturalmente no organismo, considerada essencial devido ao uso em grande escala feito pelo corpo. Porém, mesmo que a L-glutamina seja o aminoácido presente em maior quantidade na corrente sanguínea, a maioria das pessoas não produz níveis suficientes deste composto naturalmente.

No organismo, a glutamina está relacionada com o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea, contribuindo com a saúde dos tecidos do corpo. Suas funções também englobam a colaboração com reações de produção de energia e o auxílio ao sistema imune e à saúde intestinal.

A glutamina também atua na síntese de glicogênio e de glutationa ? um poderoso antioxidante ?, além de colaborar com o equilíbrio do pH do organismo.

Por que suplementar com L-Glutamina em Pó 170g NOW Foods?

L-Glutamina em Pó 170g NOW Foods é um aminoácido puro, de forma livre e de alto grau de disponibilidade, excelente para aumentar o desempenho físico, nutrir e reparar tecidos da pele, músculos e órgãos. Este suplemento natural também fortalece o sistema imunológico e melhora o trato gastrointestinal.

Os principais benefícios da suplementação com L-Glutamina em Pó 170g NOW Foods são:

  • Melhora a saúde gastrointestinal
  • Excelente para manutenção e transporte de nitrogênio
  • Nutre e repara tecidos da pele, músculos e órgãos
  • Promove o crescimento e manutenção muscular
  • Melhora o desempenho físico
  • Favorece a queima de gordura
  • Ajuda a estabilizar a glicose no sangue
  • Favorece a saúde do cérebro
  • Auxilia no equilíbrio do pH

A glutamina e a saúde intestinal

A glutamina é um nutriente vital para a saúde do intestino e, por isso, sua suplementação favorece a reconstrução e reparação intestinal. Sua ação no organismo pode contribuir com a melhora de quadros de problemas digestivos, como doença de Crohn, colite ulcerativa, complicações relacionadas ao intestino solto e outras.

Um estudo publicado na revista Clinical Immunology mostrou que a L-glutamina ajuda na redução da inflamação intestinal e pode ajudar pessoas a se recuperarem de sensibilidades alimentares.

A suplementação com este composto também pode auxiliar em quadros de síndrome do intestino irritável, principal causa de doenças autoimunes. Como a glutamina serve como combustível para células do intestino delgado, pode colaborar com a cura da permeabilidade intestinal e, até mesmo, úlceras ? mostrando-se uma alternativa natural e mais saudável em relação aos antibióticos utilizados em tratamentos de úlceras estomacais.

É importante destacar que vazamentos intestinais podem causar problemas de tireoide, como a doença de Hashimoto, e aumentarem as chances de artrite e problemas de pele como psoríase e outros problemas graves.

A glutamina também ajuda a melhorar quadros de diarreia, equilibrando a produção de muco e favorecendo movimentos intestinais de forma saudável.

A glutamina e o cérebro

Outro bom motivo para realizar a suplementação com glutamina é a melhora da saúde cerebral, visto que ela também contribui para o retardamento do envelhecimento do cérebro.

Um estudo realizado pela New York University School of Medicine avaliou um caso de lesão cerebral traumática leve, onde foi verificado que a atrofia cerebral e a maior parte deste dano ocorreu em função de dois fatores: a interrupção do ciclo de glutamina-glutamato e um aumento incomum dos níveis de glutamato.

A glutamina é precursora de um neurotransmissor chamado glutamato. Sendo assim, a interrupção do ciclo glutamina-glutamato pode acarretar em diversos problemas cerebrais, dentre eles a epilepsia, transtorno bipolar, esquizofrenia, ansiedade, depressão e outros.

A glutamina e o desempenho físico

Pesquisas indicam que a suplementação com L-glutamina pode ajudar significativamente no aumento do desempenho físico e na construção e reparação muscular. Isso porque durante treinos intensos, o corpo utiliza mais glutamina do que as quantidades obtidas em uma dieta comum. A glutamina também melhora a hidratação muscular, o que, além de ajudar na recuperação muscular, reduz o tempo de recuperação de queimaduras e feridas.

A L-glutamina também contribui com a queima de gordura, ajudando a suprimir os níveis de insulina e estabilizar a glicose no sangue, reduzindo o desejo por açúcar e carboidratos concentrados. Segundo estudos, uma suplementação constante de glutamina em pó tem efeitos benéficos na redução de riscos de complicações cardiovasculares em pacientes com diabetes tipo 2.

Sugestão de uso

Misture 1 colher de chá redonda com água ou suco, de preferência entre suas refeições, 1 a 2 vezes ao dia, conforme indicação médica ou de nutricionista.

Precauções

Consumo indicado apenas para adultos. Consulte um médico se estiver grávida ou amamentando, tomando medicamentos ou se tiver um problema de saúde (especialmente doença hepática ou transtorno bipolar).

Mantenha fora do alcance de crianças.

Guarde em local fresco e seco após a abertura.

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